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更年期Q&A

のぼせた感じと高血圧について

目眩(めまい)
更年期障害の治療

3日前位から時々頭がのぼせたようになり時々ふらふらした感じがあります。酷い肩凝りと更年期のせいだと思っていたのですが、昨晩ショッピングセンターにある血圧計で血圧をはかったら上が160もありました。
動いていたためかと思い、血圧計を購入し、家でも何度かはかりましたが一番高いものが157/99、低いものが132/81がでした。今朝起きてすぐにはかったら一番高いものが149/93、深呼吸などした後の低いものが107/90です。私は高血圧なのでしょうか?
普段全く血圧を気にしていなかったので血圧のことが良くわかりません。
以前から年に何度か目眩がすることはあり病院でMRI をしてもらったこともありますが異常はありませんでした。
のぼせた感じや耳の閉塞感、ふらふらした感じは血圧が高いせいでしょうか?
連休に入ってしまい病院もやっていないのですが、休み中でも受診したほうがよいでしょうか?
(40代/女性)

2019/4/28

ピーちゃん先生の回答

ピーちゃん 医師認証済

確かに高めなので一度ないkで心臓や肺の確認も再度お聞きした方がいいと思います
160が継続すればこの連休でも対応する病院も少なくないので先ずは電話でやっている日はないのかをお聞きしていいと思います

2019/4/28 07:46

てくてく

ありがとうございます。
血圧の計り方をよく知らなくて動き回っていた直後に計った血圧が160でその後は続いていませんので、様子をみることにします。

2019/4/28 09:33

孤独な循環器医先生の回答

孤独な循環器医 医師認証済

自宅での深呼吸後に下がっていれば高血圧ではないと思います。のぼせは血圧の影響ではなく肩こりなどの疲労などの影響だと思います。のぼせなどの体調が悪ければ血圧は上がります。連休は休んでいてください。

2019/4/28 07:47

てくてく

血圧のことを良く知らなかったのですが、深呼吸して下がるのは高血圧ではないと教えて頂き安心しました。
この連休はゆっくり休みます。
ありがとうございました。

2019/4/28 09:36

yazawae先生の回答

yazawae 医師認証済

>頭がのぼせたようになり時々ふらふらした感じ・上が160・・・
160程度の高血圧単独で症状が出る事はありません。因果関係は逆で「のぼせとふらふら」の苦痛による、一過性昇圧と拝します。脳卒中の所見:視野欠損、運動麻痺や呂律障害が無ければ、250mmHg程度までは、問題ございません。体調改善後も、快適な環境下で、安静座位5分以上の後に複数回以上測定し、最低値140/90以上が続くようなら受診下さいませ。

2019/4/28 07:48

てくてく

いまの体調不良が血圧のせいではないとわかり安心しました。
また、血圧の数値の見方を教えて頂きましてありがとうございます。
これからの健康管理の参考にします。

2019/4/28 09:41

しるふぃーゆ先生の回答

しるふぃーゆ 医師認証済

深呼吸などした後の低いものが107/90です。私は高血圧なのでしょうか?
→複数回深呼吸をしながら複数回測定をして一番低い値が本当の血圧ですので、貴方様は高血圧ではありませんよ。ご安心ください。
緊張やストレスからの一過性上昇と考えます。

2019/4/28 08:17

てくてく

今まで血圧を気にしたことがなく、血圧の計り方や数値の見方をしらなかったのですが、複数回計って一番低い数値が自分の血圧だと知って安心しました。
(逆に一番高い数値を気にしなくてはいけないと思っていました)
これからも血圧を計って管理していきます。ありがとうございました。

2019/4/28 09:47

moriwaki先生の回答

moriwaki 医師認証済

自宅での血圧は、朝、排尿後、朝食前に、5分間坐位で安静にして上腕で測るのが正しい測定法です(すでに血圧計を購入されているので、手首で測るタイプならそれでも構いません)。入浴直後、食事後、飲酒後は末梢血管が拡張して血圧が下がりますので、参考値とお考え下さい。時間があるなら、寝る前にも血圧を測定ください。
朝の血圧値が130/85以下が望ましい値で、140/90以上なら高血圧と考えてください。160/95以上が継続するようなら、4/30、5/1.2は開いている病院を受診したほうが良いと思います。
そうでなければ、連休明けに、朝晩の血圧・脈拍を記録した用紙をもって、内科か循環器科を受診して下さい。
めまいや耳閉感、フラツキは血圧の影響かも知れませんが、耳鼻咽喉科領域の疾患の可能性もあります。

2019/4/28 08:33

てくてく

血圧計は上腕で計るタイプを購入しました。160以上は買い物の直後に計った時だけです。
教えて頂いた通りに5分座って計るようにしたら複数回計っても140をこえていません。
連休中に朝晩計ってみて、記録をつけてみて140をこえるようであれば連休明けに内科に行ってみます。
正しい測定方を教えて頂きとても参考になりました。
ありがとうございました。

2019/4/28 09:58

うし先生の回答

うし 医師認証済

下の血圧が若干高めで
うっすら高血圧の体質はあるかもしれませんね。
減塩と肥満対策で様子見てよいレベルですよ。

また、それが症状に関係あるとはおもいにくいです。
のぼせや体調不良がストレスで、血圧を上げている、
血圧が気になるのが原因で血圧があがる、、という悪循環になりますので
朝以外はあまり頻回に測定しなくて大丈夫ですよ。

2019/4/28 08:58

てくてく

体調が悪くたまたまショッピングセンターに血圧計があって計ったら160を越えていたのでビックリしましたが、正しい血圧の計り方で計ったら大丈夫そうです。
今まで、血圧のことは気にしていなく、減塩も他人事だと思っていましたし、
体重が増えても見て見ぬふりをしていましたが、今回のことで適度な運動をしながらきちんとケアしていかなくては行けないと思いました。
ありがとうございました。

2019/4/28 10:06

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