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大豆由来のイソフラボンからつくられる「エクオール」

更年期Q&A

不調の原因がわかりません首、後頭部が重い

胃炎
うつの薬
頭痛外来
不安神経症(パニック障害)
うつ病
体のしびれ
自律神経失調症
更年期障害の症状

辛いです。
不調の原因がわかりません。
ただ、9月末に、めまいを起こし耳鼻科受診により、良性頭位めまい症となってから
あらゆる不調に襲われています。

今一番辛いのは、頭がぼーっとしてしまうことです。肩や首がめちゃくちゃ固まってしまい、首の付け根から上が重だるく、
たまに熱くなります。
汗がダラダラではありませんが
ぽっぽしてしまい、一気に動きが止まってしまいます。
このまま、脳の疾患になってしまうんじゃないかとか、
気のせいかたまかんでしまうし、どもってしまいます。
目の奥が重くて、頭が揺れてる感じもします。
今日の朝までは落ちついてましたが、
先週は、血圧も上がっていました。
どこが悪いのか、
寝るときになると、胸が重い感じもしたり、
このように書くと、自律神経かなと言われそうですが、
朝は良かったのですが、
昼前からまた症状が出てきて動きが止まりました。
会社のストレスも強く、人間関係でも苦しんでいます。
午前中にも嫌な事はありました。
それも関係しているのか?
こういう症状があるのか?
何か気になる点があれば、逆に聞いてください。
よろしくお願い申し上げます。
(40代/女性)

2018/11/20

Ka先生の回答

Ka 医師認証済

内科や婦人科のホルモン検査などをして問題なければ、心療内科なども検討してください

2018/11/20 12:47

だぼちゃん

ありがとうございます。
ホルモン検査は婦人科のみでしょうか?
どこか重篤な疾患が隠れているのではというくらい不調に襲われています

2018/11/20 13:12

だぼちゃん

先生追加質問お願いします
最近お昼ご飯を食べた直後汗だくになってしまいます。
熱いのもありますがそれにしてもという感じです。
ホットフラッシュというものでしょうか?

2018/11/28 21:36

yazawae先生の回答

yazawae 医師認証済

>会社のストレスも強く、人間関係でも苦しんでいます。・・・
ではうつ病の可能性がありますね。精神科や心療内科受診が宜しいと拝します。

2018/11/20 12:48

だぼちゃん

先生
心療内科や精神科では困りました。
重症なんでしょうか
身体に悪いところがあるというより精神的な問題でしょうか
更年期なのかなとは思いましたが、今日は動きが止まってしまうような不調が突然襲ってきました。
午前中、強いストレスがありました。
どうにもならない人間関係があります
右手右足もしびれや重みがあります

2018/11/20 19:20

yazawae 医師認証済

>身体に悪いところがあるというより精神的な問題でしょうか・・・
否。ご呈示の如く、ストレス過多~実際に身体不調を来していると拝しますよ。環境改善、ストレス回避が必要な状態か否かを診てもらうのが宜しいと拝します。場合によっては診断書を書いて貰い、職務制限、配置転換などが必要かもしれません。

2018/11/20 20:05

だぼちゃん

上司に訴えましたが流されてしまいました。
同僚がDVの人みたいでなんです。
鬼のように怖く暴言はいたかと思えば急に気持ち悪いくらい優しくなって。それに対応しているうちに
私の方がおかしくなってきてしまいました。そんなことばかり考えるようになりそんななかで眩暈が起きました。
このままだと私の方がまいってしまいそうです

2018/11/20 22:35

yazawae 医師認証済

>上司に訴えましたが流されてしまいました。・・・
では職場の労働組合、産業医や労働基準監督署に相談してみるのも一法と拝します。

2018/11/21 08:33

だぼちゃん

今日も花瓶に花を生けるやり方で、バカにしてきました。
とにかく自分を上に見せたい同僚がいるんです。

今日汚耳のおくが鳴る音がします。
これもストレスを感じているからでしょうか?

2018/11/22 20:35

yazawae 医師認証済

>・・とにかく自分を上に見せたい同僚がいるんです。・・・
そうですか。品性下劣な輩ですね。そうゆう輩は自分に自信が無いのでしょうね。
>今日汚耳のおくが鳴る音がします。これもストレスを感じているからでしょうか?・・
はい。大いにあり得ますね。

2018/11/22 22:12

目玉のおやじ先生の回答

目玉のおやじ 医師認証済

ストレスや精神的な緊張は肩こりの原因になります。
肩こりが強いようであれば肩こりに伴って筋緊張性頭痛をおこし後頭部を中心に頭重感を訴えることがあります。
また肩こりもふわふわするようなめまいの原因になることがありますね。

2018/11/20 12:58

だぼちゃん

先生ありがとうございます
9/末に眩暈を起こしてからどんどん肩や首のコリがひどくなってきました。
ここにきてもはやどうしたらいいかわからない不調です。
首の後ろ、肩固まってしまったような不調
脳がㇵ出てしまうんじゃないかと思います。
顔がかっかかっかしています。
それとは正反対にぞーっと血の気がなくなったような感じにもなります。
脳疾患ではないのでしょうか
胃の調子も深夜になるとすっきりしない感じになります(逆流性食道炎あり)

2018/11/20 19:23

目玉のおやじ 医師認証済

脳血管障害などがあれば呂律緩慢や片側の麻痺や脱力感など神経症状を認めます。
肩こりはストレスや緊張状態があったりするほか、長時間の同じ姿勢などが症状の悪化要因になります。
パソコンやスマホなどの長時間の利用は控えておきましょう。また時々、ストレッチなどをされておくのがよいと思います。
肩こりが強い場合は内服薬もありますので受診して相談されるとよいと思います。

2018/11/20 22:25

だぼちゃん

先生呂律がまわらないとはどのくらいなのか?
噛んだり、どもってしまったり、いつもよりあるかもしれません
片側マヒについては、今そうなったわけではないですが前から右手右足に前からしびれはあります。
とにかく職場がいつも緊張状態です常に横の同僚に見張られてるのと、存在のストレスで
張り詰めています。

2018/11/20 22:32

目玉のおやじ 医師認証済

呂律緩慢とは舌がよく動かず言葉がはっきりしないような状況になります。
手足のしびれは頸椎に問題があっても認めることがあります。
症状が気になるようであれば神経内科で診察を受けておくとよいと思います。
必要に応じて整形外科に紹介してもらうとよいでしょう。

2018/11/21 07:43

だぼちゃん

>呂律緩慢とは舌がよく動かず言葉がはっきりしないような状況になります
ここまではないですどもってしまうことがある感じです
手足のしびれはずっと一緒です
右手と右足です。
なんか変な病気でしょうか?
なかなか頚椎を調べに行けません。神経内科がないのです。
MRIがない病院もがほとんどです。
MRIも閉所恐怖症で・・・こまりました

2018/11/21 19:02

目玉のおやじ 医師認証済

呂律緩慢があれば話し方が不明瞭になりずっとおかしくなります。
御心配のようですから神経内科がなければ内科と整形外科がある病院で診察を受けておくとよいと思います。

2018/11/22 00:40

A.マンスン先生の回答

A.マンスン 医師認証済

ストレスや緊張が続いておられるとのことですから、緊張性頭痛の可能性が否定できないと思います。

脳は、頭蓋骨の中にポッカリ浮かんでいるわけではなく、薄い筋肉で支えられています。
緊張状態や不安、焦燥が続くと、肩や首筋がこったりしますが、同様に脳を支える筋肉がコリを生じて、これが軽いとめまいを、強いと頭痛をもたらすとされます。
凝りを生ずる部位や強さによって、様々な症状が生じます。

消炎鎮痛剤と筋弛緩剤の併用が効果的とされますが、頭痛体操や肩こり体操で効果が得られることもあります、ネットでググってみてください。

受診されるなら神経内科が良いと思います。
危険なものではありません。

2018/11/20 14:26

だぼちゃん

先生ありがとうございます。
緊張型頭痛ですか?
調べてみます。
頭痛体操、肩こり体操首に筋力肩に筋力をつけようと
ダンベルを50回くらいやっていますがあまり効き目ないでしょうか?
仕事中にこんな不調になるトどうしていいかわかりません。
皆に迷惑をかけてしまうし、
ストレスの主からまた攻撃されてしまいます。
なんとかしたいです

2018/11/20 19:26

A.マンスン 医師認証済

緊張を和らげるのが主目的ですから、本質的に筋トレとは異なります。

筋トレは、むしろ、増悪してしまうかもしれません。

2018/11/20 20:59

だぼちゃん

先生ありがとうございます
増悪してしまうをですね。
そんな感じがしてました。
会社で、緊張を和らげ方法はないでしょうか?
とにかく、嫌な同僚が居て、常に行動、仕事を見張られています。

2018/11/20 21:08

A.マンスン 医師認証済

即効性があるのは…

不安を感じたら…人差し指から小指で眼球を軽く圧迫しみててください。
そして、静かに呼吸して(深呼吸はしないでください、逆効果です、自然にゆっくりと楽になさってください)、吸気と呼気を一つひとつ、ゆっくりと確認しながら、それだけに意識を向けてみてください。

眼球の奥の、自律神経の安らぎの神経系である副交感神経節が刺激されて、気持ちが落ち着きます。

2018/11/21 07:43

だぼちゃん

先生
筋トレをやめたら肩こり肩の硬直が少し良くなってきた気がします。
急にダンベルで筋力をつけようとしたのが逆効果だったようです。
神経を休める方法もありがたいです。
仕事中におかしくなったら実行します。
首が悪いのは以前からで、30代から絶叫のジェットコースターに乗ったりするとはむち打ちになっていました。
やはり首にも原因があるのでしょうか。それは整形外科でそのように診断され首が頭を支えられていないといわれました。
しかしレントゲンとかとっても首に異常は見当たらないのです

2018/11/21 19:09

A.マンスン 医師認証済

そうですね…筋肉負荷の大きい筋トレは逆効果です。
負荷をかけない運動を長めにされるのが良いと思います。

頚部の筋力低下は、やはり緊張性頭痛の原因となると考えられます。
しかし、頚部の筋は何層にも入り組んでいて、トレーニングは大変です。
理学療法士などに筋力強化のトレーニングを受けられると良いかもしれません。

2018/11/21 20:19

Brain先生の回答

Brain 医師認証済

緊張型頭痛の印象です。頭痛外来などの受診をお勧めします。

2018/11/20 14:58

だぼちゃん

先生ありがとうございました。
緊張型頭痛
緊張は毎日しています。常に身体が固まっています。
肩が上に上がっています。
それにしてもこの不調はどうしたらいいのか。
薬はあるのでしょうか?
脳の病気ではないのでしょうか
ホルモンバランスが乱れているのを感じますテレビで見ましたが
ホルモンの乱れで脳に腫瘍ができるとか、MRIは1.5年前です。
もう一度受けたほうがいいでしょうか

2018/11/20 19:29

Brain 医師認証済

脳腫瘍などは考えません。肩こりが原因ではないでしょうか。

2018/11/21 05:54

だぼちゃん

先生ありがとうございます
緊張性頭痛は重篤なものにつながったりはしませんか?
どうやって緩和すればいいのでしょうか

2018/11/21 19:19

Brain 医師認証済

緊張性頭痛は重篤なものにつながったりはしません。適度な運動などで肩こり軽減を計ってください。

2018/11/22 06:23

だぼちゃん

緊張型頭痛の緩和法などあれば教えてください。
できればデスクでできるものがありがたいです。

2018/11/22 20:42

Brain 医師認証済

このようなサイトはいかがでしょうか。
https://healthcare.kao.com/main_post/headachemame1/

2018/11/23 08:26

リング入れ先生の回答

リング入れ 医師認証済

ご心配のこととお察しいたします。

いつも不安やイライラがあって緊張が強まっているのではないでしょうか。

2018/11/20 23:01

だぼちゃん

先生ありがとうございます
職場の同僚との人間関係で常に緊張状態です。
私の方が年下なのに社歴が長く先輩なんですが、その関係が微妙なんです。仕事だけでなく
その方がすでに更年期障害で1年ほど前から気分のムラ(攻撃的)に苦しめられていて、私も元気な時は、話し合ったり、
いさめたりで来てたのですが、私も眩暈を起こしてから元気がなくなってしまい。
私の方がまいってしまってる状況です。

2018/11/21 19:15

リング入れ 医師認証済

大変ですね。同僚なんて所詮は他人ですから、できる限り放置して関わらない方が良いですよ。

2018/11/21 22:07

だぼちゃん

確かにそうです赤の他人、プライベートでは関係ない人ですね。
同じ部署に女性が二人いる部署がうちの会社では2か所しかなくその一部署が私の部です
年上の後輩更年期もち攻撃的では本当にたまりません。
今日も花の生け方でバカにしてきました。
どこかに吐き出せればいいけどそんな場所もなく逆に悪口を風潮されてます。(笑)
そういう方はほかの人には本当にいい人で、こういうのは何か病的なものを感じます。
かかわらずにいきたいです
本当に体調が悪くなってしまいます

2018/11/22 20:45

リング入れ 医師認証済

そういう迷惑な人というのは時々いますが、関わらないということしかないように思います。

2018/11/23 11:07

だぼちゃん

先生
自律神経が乱れているのでしょうか
会社で昼ご飯を食べた直後汗だくになってしまいます。
ホットフラッシュ系でしょうか?
夕食朝食ではなりません。
あと胸中心が重だるくなります。逆流性食道炎がまた悪化してきたのでしょうか?
背中もたまに痛いです。

2018/11/28 21:38

リング入れ 医師認証済

いわゆる更年期障害系のホットフラッシュかもしれないし、ストレスで過緊張になっているがゆえの体調不良かもしれません。お辛いですね。。。

2018/12/1 23:14

ニューロロジスト西先生の回答

ニューロロジスト西 医師認証済

第一には頚椎症やストレートネックにともなう緊張型頭痛を疑います。
ストレスも一因です。
気分転換やストレッチなど有効です。

2018/11/20 23:53

だぼちゃん

先生ありがとうございます。
先生方が多く神経内科をすすめていただいていますが
神経内科とはどんな科ですか?
ストレートネックや頚椎症も見ていただける科ですか?
わかっていなくて申し訳ありません。
ストレスは過多と言えます。
どうしようもありません

2018/11/21 19:17

ニューロロジスト西 医師認証済

脳や神経を中心に診る科です。
頭痛など専門になりますね。

2018/11/21 21:43

だぼちゃん

頚椎症、ストレートネック 緊張型頭痛のデスクでの緩和法はありますか?
薬を飲まないと治らないものばかりでしょうか

2018/11/22 20:47

ニューロロジスト西 医師認証済

湿布を貼るなど有効ですよ。

2018/11/23 00:39

だぼちゃん

先生、実は湿布を貼っていないと居られないくらい湿布に依存してますが、
肌がすでにボロボロで、お風呂に入ると酷くしみます。
でも貼っていることが気休めになっていて辞められません。まずいでしょうか?

2018/11/25 21:58

ニューロロジスト西 医師認証済

肌を傷めるほどになるくらいまで湿布を貼ることはやめた方が良いです。
塗り薬など試してみるのもよいかもしれません。

2018/11/25 23:24

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