「エクオール」をご存知ですか?

食品で簡単に補える、更年期症状の味方です。
女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをし、更年期予防・改善に効果を発揮します。

大豆由来のイソフラボンからつくられる「エクオール」

更年期Q&A

基礎体温の温度変化

更年期障害の症状

基礎体温を計ったら最初36.38。(一回の体温では信じられず)そのまますぐ計り直したら36.50。その一時間後に計ったら36.70でした。一番最初にの計測時は睡眠から五時間経ってました。すぐの時も一時間後も、起き上がったり(トイレなど)してません。

どれが本当なのか?一時間で極端すぎると。ちなみに前回の生理は1月11日です。妊娠の可能性はありません。ホットフラッシュなど更年期に入ったような気
もするので、閉経間近なのでしょうか?ここ一週間の基礎体温も0.3の差がありガタガタです。普段面倒ですがこのまま生理が来なくなるのか?と心配です。
よろしくお願いいたします。
(40代/女性)

2017/2/25

福岡の泌尿器専門医先生の回答

福岡の泌尿器専門医 医師認証済

基礎体温を計ったら最初36.38が基礎体温です

残念ながら閉経が近いようです、暫く様子を見ましょう
他になにか症状は無いでしょうか??

2017/2/25 08:30

まお

お返事ありがとうございます。
泌尿器科の先生ということで、「他に症状は?」と聞かれたら、トイレが近いです。特に夜寝るまで一時間に三回とか(近いことが気になるのか余計?)膀胱と子宮…何か関連が??

2017/2/25 09:26

福岡の泌尿器専門医 医師認証済

特に夜寝るまで一時間に三回とか(近いことが気になるのか余計?)膀胱と子宮…何か関連が??
→寝る前3時間はカフェイン、アルコールは摂らないで下さいね。
日中に尿意が強くて漏らしそうになったり、漏らしたりすることは無いでしょうか??
また寝てからトイレは何回か行かれますか???

2017/2/25 11:35

まお

寝る30分くらい前までお酒飲んだりしてます。1度寝てしまうと、眠り方により、といった感じです。
0時に眠りに入り、3時に目覚めてしまうと、「トイレ行きたい」。

疲れていて深い眠り?に入り6時に目覚めたら、その時に尿意がある感じ。

目覚めなければ朝まで。目覚めてしまうと、いつでも尿意がある感じです。
漏らしたりしたことは今のところありません。

2017/2/25 12:22

福岡の泌尿器専門医 医師認証済

お酒のせいですよ

寝る前3時間はカフェイン、アルコールは摂らないで下さいね。
これで治りますよ(*^_^*)

2017/2/25 12:46

まお

お酒ですか。寝る三時間前には切り上げるよう気を付けます。ありがとうございました!

2017/2/25 16:45

福岡の泌尿器専門医 医師認証済

お願いしますね

昨日は実践できましたか???

2017/2/26 07:44

孤独な循環器医先生の回答

孤独な循環器医 医師認証済

体温は温度にも多少左右されるため問題ない値です。

2017/2/25 08:31

まお

わかりました!ありがとうございます。

2017/2/25 09:27

かずえもん先生の回答

かずえもん 医師認証済

基本的には最初の計測の温度で良いと思いますよ。閉経はまだ先かと思いますが、更年期の症状なのでしょうね。月経間隔も徐々にあいてくるでしょう。

2017/2/25 08:33

まお

ありがとうございます。自分ではそんなに感じないのですが、まわりから更年期!と言われるので。

2017/2/25 09:29

あば先生の回答

あば 医師認証済

基礎体温は寝返りやあくびなどちょっとした動きでもすぐに上がってしまうので,最初の体温でいいと思います.
ガタガタになってるなら,年齢的にホルモンバランスが乱れてきてるのかもしれません.

2017/2/25 08:36

まお

ありがとうございます。二回目と三回目の間の一時間も寝てしまったのですが、1度目覚めた事も関係あるのですかね。
その時寝返りとかしてるかもしれません。

2017/2/25 09:32

あば 医師認証済

そうですね.基礎体温計はそこまで誤差は出ないので,やはり少し動いて上がってるんだと思いますよ.
他に更年期の症状はなさそうですか?

2017/2/25 10:36

新潟の皮膚科医先生の回答

新潟の皮膚科医 医師認証済

体動により上がることもあり得ます。
最初の体温でいいように思いますよ。
閉経というわけではないとは思いますが、ホルモンバランスは乱れてきている可能性はあります。

2017/2/25 08:37

まお

ありがとうございます。ホルモンバランス崩れてるのかもしれません。

2017/2/25 09:34

新潟の皮膚科医 医師認証済

御不安でしたら婦人科で採血検査をされてみるのもいいと思いますよ。
ご検討くださいね。

2017/2/25 12:21

まお

内科では採血ありますが、分野が違うので同じ採血でも婦人科ですね。
わかりました。ありがとうございます。

2017/2/25 12:24

新潟の皮膚科医 医師認証済

そうですね。
受診された際にはまた経過を教えて頂けますでしょうか。
宜しくお願い致します。

2017/2/25 18:45

まお

ありがとうございます。わかりました!

2017/2/25 21:43

新潟の皮膚科医 医師認証済

ありがとうございます。
また御連絡をお待ちしておりますね。

2017/2/25 22:32

yoiyoi先生の回答

yoiyoi 医師認証済

少しは動いてしまうので最初の体温で付けていきましょう。どうかお大事になさってください。ご質問ありがとうございました。

2017/2/25 08:39

まお

ありがとうございます。他先生方の意見もとてもありがたいですが。専門の先生の意見なおありがたいです。

2017/2/25 09:36

まお

お酒を飲んだ次の日は体温があがりますか?
また、ここ一週間の基礎体温が36.38だったり、36.71だったり、なのですが、一週間のうちで高温や低温になるのは、二層に分かれるかと言うより、ガタガタと判断した方がよいのでしょうか?

2017/2/27 16:52

yoiyoi 医師認証済

飲酒は発汗も増したり変動はしやすくなるかもですね。根気強く続けてくださいね。お大事に。

2017/2/28 16:57

まお

ありがとうございます。基礎体温は、妊娠の判定基準??他色々な判定になるとあったので、久々につけ始めてみました。

2017/2/28 23:07

yoiyoi 医師認証済

追伸です。妊娠かは妊娠反応が一番ですね。基礎体温は排卵があるか黄体機能不全がないかなどを見ていきます。お大事に。

2017/3/1 19:14

しるふぃーゆ先生の回答

しるふぃーゆ 医師認証済

一番最初の体温でいいと思います。

2017/2/25 08:48

まお

わかりました。ありがとうございます。

2017/2/25 09:36

しるふぃーゆ 医師認証済

どういたしまして。
小生でわかる範囲のことであれば、いつでもお答えいたしますので、また何かありましたらご相談ください。

2017/2/25 10:41

まお

ありがとうございます。そう言って頂けると心強いです。またよろしくお願いいたします。

2017/2/25 11:20

しるふぃーゆ 医師認証済

了解しました。
ご連絡お待ちしております。

2017/2/25 12:15

としおやまねどくたー先生の回答

としおやまねどくたー 医師認証済

几帳面な方でしょう!測定された基礎体温は時々刻々、微妙な変化をします。
測定した体温が、真実です。微妙な温度差は気にしないこと。次回、月経後、体温の変動を診てください。
大まかに2相性であれば、排卵周期です。
45歳前後?毎月、月経があれば、閉経はまだ、先でしょう。
閉経が心配ですか?
人生後半に備えて、目標を!

2017/2/25 08:56

まお

ありがとうございます。43歳です。
そうですね…わずらわしいとおもいながらも、いざ閉経に近づくとちょっと不安です。母や年配の方見てると、イキイキしてますけどね。

2017/2/25 09:40

dogleg先生の回答

dogleg 医師認証済

基礎体温は起床時すぐに測った値です。
今回は36.38℃ですね。
月経は一時的に遅れることもありますので経過を見てください。

2017/2/25 09:08

まお

ありがとうございます。一時間で極端に違いすぎ(方や低温。方や高温)で、計りかた同じなのに、と。専門の先生に言われありがたいです。

2017/2/25 09:43

若輩者先生の回答

若輩者 医師認証済

一時間後に測った値は意味はありません。起きたときがいいですね。やはり年齢からも閉経が近い可能性はあると思いますね。

2017/2/25 13:08

まお

ありがとうございました。今日もですが、ここ何日か同じような感じだったので質問させて頂きました。
最初のですね。わかりました。

2017/2/25 13:55

更年期予防・改善に効く食品成分とは?

女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをする「エクオール」を知っていますか?食品で簡単に補える、更年期症状の大きな味方です。

ゆらぎ世代の女性にエクオール

サプリメントについて質問する
医師に質問する(無料)

医知恵事務局おすすめQ&A

  1. 子宮筋腫とホルモン補充療法について

    更年期障害の症状
    更年期障害の治療
    53歳です。1月に最終月経。肩こり・不眠・不安感・関節の痛み・寝汗・もの忘れ等の症状が強くあり...
    2012/4/22
  2. 若年性更年期障害

    更年期障害の症状
    更年期障害と若年性更年期障害についての違いについて教えていただきたいです。どちらも同じような症...
    2012/5/8
  3. パッチについて

    更年期障害の症状
    更年期障害の薬、漢方薬
    昨年 何とも言えぬ脱力感、疲労感に襲われ 婦人科を受診しました 更年期と言われ、ホルモン剤の処...
    2012/9/24