「エクオール」をご存知ですか?

食品で簡単に補える、更年期症状の味方です。
女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをし、更年期予防・改善に効果を発揮します。

大豆由来のイソフラボンからつくられる「エクオール」

知恵

更年期について知っておきましょう

更年期障害と誤解しやすい病気

確認しましょう

年期を経験するミドルエイジは、他にもさまざまな女性系の疾患や生活習慣病にみまわれやすい時期でもあります。
メニエール病、甲状腺機能障害、肝機能障害などの疾患では、更年期症状とよく似た症状があらわれるものもあります。
「更年期症状に違いない…」と安易に自己判断せず、気になる症状が続く場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

更年期症状とよく似た症状があらわれる病気(例)

  • ほてり、動悸・息切れ
    →甲状腺機能低下症、狭心症、高血圧
  • 頭痛、めまい
    →メニエール病、脳腫瘍、くも膜下出血
  • 頻尿、残尿感
    →膀胱炎
  • 月経の異常、不正出血
    →子宮筋腫、子宮がん
  • 関節の痛み
    →関節リウマチ、骨粗しょう症
  • 疲労感、倦怠感
    →肝機能障害、貧血
  • 気分の落ち込み
    →うつ病
  • むくみ
    →腎臓病、心臓病
大豆由来のイソフラボンから
つくられる「エクオール」
大豆由来のイソフラボンからつくられる「エクオール」

エストロゲン(女性ホルモン)に似た働きをする栄養素としては、大豆イソフラボンがよく知られています。最近の研究で、その働きのもとになっているのが「エクオール」という物質であることが分かってきました。大豆由来のイソフラボンが、腸内細菌によって「エクオール」に変わり、エストロゲンによく似たパワーを発揮していたのです。
今では、この「エクオール」をサプリメントで手軽に摂ることが可能になっています。
更年期のケアはもちろん、自分にあったサプリメントを上手に活用することがウェル・エイジングを叶える秘訣といえそうです。
5分で理解。エクオールと更年期

ゆらぎ世代の女性にエクオール

次のページ
薬で女性ホルモンを補う、
更年期症状の治療法