更年期症状の軽い人に見られる特長とは？

多くの女性が経験する更年期の不調には、女性ホルモンのエストロゲンの減少が関係しています。近年、そのエストロゲンによく似た働きをする成分が発見され、食品で簡単に補えることがわかりました。